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オアシス金町24Plusブログ

金町店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2021年01月

冬でも水分補給をしましょう!

こんにちは!新しい年もはじまり、気温もだいぶ低くなりましたね。とても寒い日が続いていますが、皆さん体調など崩されてはいませんか? 今回は水分補給についてのお話です。脱水というと、夏のイメージが強いと思いますが、実は冬でも脱水のリスクがあります。冬は汗をかいたり、水分を失ったりしている自覚がないので、飲み物を飲む意識が少なくなってしまいます。そのため、冬でも脱水症状が起こりやすくなってしまいます。...
冬でも水分補給をしましょう!

店舗日誌 | 2021年01月19日

あけましておめでとうございます!

新年あけましておめでとうございます。 皆さま年末年始はいかがお過ごしになられたでしょうか。昨年はコロナウイルスの影響もあり、激動の1年となりました。今年もまだまだコロナ禍での生活が続きますが、皆さまが安心してご利用していただけるよう努めてまいります。 2021年がスタートし、目標をかかげたり、新しく何かにチャレンジしたりする方も多いのではないでしょうか?今年こそはダイエットをしたい、筋力アップ...
あけましておめでとうございます!

店舗日誌 | 2021年01月05日