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オアシス金町24Plusブログ

金町店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

スイムフェスタ(首都)

泳げないスイムフェスタ担当は泳げるようになるのか〜20秒の壁...

前回のブログでフェスタではクロールと背泳ぎに出ると表明したのですが、スタッフは個人種目は1種目のみだったのでクロール一本に切り替えました。25メートルは普通に泳げるようになったので今回のフェスタでは20秒をきるタイムでゴールするというのを目標に設定しました。 周りからのアドバイス、自分なりの分析で20秒をきるためにはどうすればいいのか代表的なものを3つ挙げると ・息継ぎをなるべくしない(できれば...
泳げないスイムフェスタ担当は泳げるようになるのか〜20秒の壁〜

2010年11月11日

スイムフェスタの醍醐味

今年もオアシスで開催される、スイムフェスタ参加申し込みが締め切りられました。 毎年「東京辰巳国際水泳場」で行われているスイムフェスタも、今年で7回目を迎えます。私は今年初めて参加させて頂くのですが、今からすごく楽しみにしています。競技場として使われている大きなプール。考えただけでもワクワクしませんか?そんな広い所で泳げる機会は滅多に無いと思い、当日は水着持参で行きますよ!もちろん競技に参加したい...

2010年10月25日

スイムフェスタ担当は泳げるようになるのか 〜背泳ぎ編〜

バタ足だけの練習から脱却する為、9月末からクロールの腕の動きを入れるようにしました。クロールは足より腕の動きで進む泳法だということ体感しました。それからはクロールっぽい動きで25メートル泳ぐのが主な練習内容になりました。以前よりも水の中を進んでいる感覚が強くなり泳いでいるのが徐々に楽しくなってきました。 最初はやみくもに腕を動かさずに脱力することを考えていました。しかし脱力を意識するあまり、泳ぎ...
スイムフェスタ担当は泳げるようになるのか 〜背泳ぎ編〜

2010年10月14日

「スイムフェスタ担当は泳げるようになるのか」

今年のスイムフェスタ店舗担当になりました。ブログのタイトルにも書いてありますが泳げません。こう言うと会員の方からは、「でも泳げるんでしょ」と言われますが、本当に泳げなくて先日のバタ足のイベントでも殆ど前に進みませんでした。 今年は泳げない自分が担当になることで泳げない人達とフェスタに参加できればと考えています。勿論今のままではなく、練習をしてフェスタまでにはある程度泳げるようになりたいと思います...
「スイムフェスタ担当は泳げるようになるのか」

2010年10月03日

次回スイムフェスタへ向けて・・・

寒い日が続きますが、皆さん元気に体を動かしていらっしゃいますか? 寒い時ほど、プールは足が遠のきがちですが、そんな時こそ泳ぎ時! ぜひ、夏へ向けてプールでのトレーニングにも励んでくださいね。 さて、12月に行われましたスイムフェスタのご報告をいたします。 毎年、辰巳国際水泳競技場にて開催しているオアシススイムフェスタ 首都圏のオアシス店舗の参加者が集まり、個人種目やリレーなどで競います。 金町店...
次回スイムフェスタへ向けて・・・

2010年02月01日

来年のフェスタに向けて

遅れましたが・・ スイムフェスタにご参加された皆様、本当にお疲れ様でした。 当日まで頑張って1年間金町店に通って成果を出された方、家族総出で応援に来てくださった皆さま、人生の思い出の1つとして、参加を楽しみにしていたお客さま、最高の泳ぎを見せてくれた皆さま、本当に最高の思い出を、感動をいただきました。 また、皆さまと来年のフェスタに参加出来る事を、楽しみにしています! ちなみに僕は来年に向けて、...
来年のフェスタに向けて

2008年12月14日

マッスルウォーミングアップ

11月24日(月)辰巳国際水泳場にてオアシススイムフェスタが開催されました。 私は朝の準備体操『マッスルウォーミングアップ』のマッスルメンバーの一員として 参加しました。 マッスルウォーミングアップは、アニメ『キン肉マン』の主題歌に合わせて体操を 行なったのですが、館内にいたすべての方が立ち上がり我々と供に体操をして頂き とても盛り上がり、良いウォーミングアップになったと思います。 さて、私はこ...
マッスルウォーミングアップ

2008年12月11日

スイムフェスタに向けて

いよいよ来週24日(月)に、第5回オアシススイムフェスタが辰巳国際水泳場にて 開催されます! 参加される方は、本番に向けて緊張が日々高まっているのではないでしょうか? でもフェスタの名前の通り、あくまでもお祭りなので肩の力を抜いて楽しんで参加しましょう! ちなみに私は昨年好評(?)だったマッスルウォーミングアップに参加するために、 日々プチトレーニングをして身体作りに励んでいます。 このマッスル...
スイムフェスタに向けて

2008年11月20日

ハードに泳ごう!

こんにちは!“ひそかに”マイナス3プロジェクト実行中の佐藤です。 先日、会社帰りに来る今年のスイミングフェスタの為に、スタッフの管さんと大森さんと辰巳に泳ぎに行ってきました! 毎日プールに入っている私ですが、泳ぎこみをしたのは・・・。 記憶にないくらい前の事で・・・ 去年アゴの手術の為、入院をし、1ヶ月流動食で過ごしたこともあり、 筋肉がほとんど落ちてしまい、まだ手術前の体には戻っていないという...
ハードに泳ごう!

2008年07月17日