main_blog main_blog

オアシス十条24Plusブログ

十条店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2009年09月

傷だらけのファイターは自転車で

少し前の試合で膝を怪我してしまった後藤は、走るとかなり膝が痛くなります。 トレーニングをしたくても痛くて出来ない・・・プール以外でもしっかりトレーニングをしたい・・・そこで、何かいい運動は無いかと考えた結果が自転車でした。 初めは膝を曲げる事が出来なかったので自転車にすら乗れませんでしたが、最近曲がるようになってきたので自転車に乗って縦横無尽に首都圏を走り回っております。 自転車は素敵です。どん...
傷だらけのファイターは自転車で

ラストサマーを満喫!

最近はすっかり秋らしくなってきましたね。みなさんは夏をしっかり満喫しましたか?私、小松は、夏らしいことを何一つしないまま夏が終わってしまいました・・・海にも行ってないし、スイカも割っていません・・・このままでは終われない!と思い、先日友達と八景島シーパラダイスに行ってきました。 まずは水族館!ペンギンやホッキョクグマはもちろん、珍しい白イルカやわたしの大好きなハンマーヘッドシャーク(頭が変な形の...
ラストサマーを満喫!

店舗日誌 | 2009年09月25日

秋に向け

朝晩とも涼しくなってきましたが、皆さんは体調など崩さずお過ごしですか? この季節といえば、スポーツの秋・食欲の秋・読書の秋と、何をするにも快適な季節となりました。 この秋は色々活動したいと思い、まずは移動手段の「バイク(愛馬)」のメンテナンスを行ないました。 普段は拭いたり位しかしないのですが、この日は少しバラして丁寧に。 色々いじってあるので、普段乗りには適していないのですが、この愛馬で色々な...
秋に向け

店舗日誌 | 2009年09月22日

大阪バスケ観戦

私は先月大阪へ行って参りました。 去年大阪へ行ったときは一泊二日で大好きなタコ焼き46コをたいらげました。しかーし!今回はタコ焼きでは無く、「バスケットボールの試合を応援しに行く!」ということなのでメインはバスケの観戦でした。 バスケ観戦は初めてでとてもドキドキしながら行きました。試合が始まったら、バスケ経験0の私もどんどん熱が入りルールは知りませんがとにかく大声で応援していました。 そして一瞬...
大阪バスケ観戦

店舗日誌 | 2009年09月18日

秋になってもまだまだ日焼け

猛暑の季節が終わりを迎えようとしておりますが、トレーニング時の水分補給はしっかり行なって下さい!! 以前タンニングで肌を小麦色にした私、ボクシングの試合に向けせっせと焼きました。 体が黒くなってくると、「海行ったの?」等、沢山の会員様からご質問受けて返答に困ってしまいました。でも、中々評判は中々良かったですよ。やはり男子たるもの黒い方がいいですね! 肝心の試合結果は引き分けに終わりましたが、十月...
秋になってもまだまだ日焼け

たくさんの「おめでとう」をありがとう

先日、めでたく22歳の誕生日を迎えました。 その日はちょうど担当しているGroup Kick、Group Powerのレッスンがあったので、ご参加いただいた方に「おめでとう」と言っていただきました。ありがとうございます。 その翌日には、ディズニーシーに行ってきました。 みなさんは知っていますか?キャストの方に誕生日ということを伝えると誕生日シールが貰えるということを。 そこには名前と「おめでとう...
たくさんの「おめでとう」をありがとう

店舗日誌 | 2009年09月10日

油断大敵!!ぎっくり腰になったら

ふいに襲ってくる腰の痛み・・・。私は一週間前に人生で初の「ぎっくり腰」になりました。それもトレーニング中に・・・。 腰を鍛えるデッドリフトというトレーニングがあるのですが、油断をして腹圧が抜けてしまった時に腰に負荷が掛かり過ぎ、痛めてしまったようです。 今まで腰痛といっても軽度のものしか経験しておらず、2〜3日で回復していたので、腰痛の辛さはそこまで深く理解出来ていませんでした。しかし、実際ぎっ...
油断大敵!!ぎっくり腰になったら

熱き闘いに刺激を受け

八月も終わり、いよいよ気候も秋めいてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 先日、西武ドームにて西武×楽天の試合を観戦してまいりました。目当ては楽天のマー君でしたが、次の日の登板という事で少し残念・・・。しかし、試合はとても緊迫したいい内容でした。クライマックスシリーズをかけての三位争いですので、ファンならずとも力が入りました。 私の地元は西武と同じ埼玉で、西武ドームの雰囲気は開放的でとても...
熱き闘いに刺激を受け

この夏最後の夏休み

8/21(金)〜8/24(月)の4日間お休みを頂きまして、家族で旅行に行ってまいりました!! 場所は「島根県 隠岐の島」。普段あまり、旅行で行くようなイメージはありませんよね?僕自身、旅行で行こうとはあまり考えたことはありませんでしたが、奥さんの実家と言う事で帰省してきました。 初めて隠岐の島に行ったのですが・・・最高でした!! 山・海・きれいな青空!!田舎独特なスローな時間。同じ24時間を過ご...
この夏最後の夏休み

店舗日誌 | 2009年09月01日