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オアシス十条24Plusブログ

十条店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2010年03月

開花と満開の基準は?

ついにお花見シーズン到来ですね ブログをご覧の皆様はもう観に行きましたか? ちなみに僕はまだ行けてないです。 先日テレビを見ていた時の話ですが桜が開花とか満開とか、いったい何を基準にしているのかと思い・・・調べてみました!! 何々・・・開花については、標本木の花が5〜6輪の花が咲いたら、だそうです!! ただ咲いただけでは、開花ではないんですね。 ちなみに東京の標本木は靖国神社にあるみたいです!!...
開花と満開の基準は?

店舗日誌 | 2010年03月31日

トライアスロンスクール報告〜目指せトライアスリート!〜

オアシス十条店でトライアスロンスクールがstartして、間もなく三カ月がたちます。前回は体験会の様子を報告させていただきましたが、第2弾では【最近のスイム練習】の報告をしたいと思います。 【練習報告】 〈スイム編〉月・金曜 朝6:00〜8:00/毎週 水曜 19:00〜21:30/隔週 二月は、初級・中級・上級(経験者含む)とコースに分かれてクロールの泳法を確認しながら、よりよく進むための手の掻...
トライアスロンスクール報告〜目指せトライアスリート!〜

店舗イベント | 2010年03月30日

決意を新たに

あったかくなったかと思うと寒くなったり、晴れたかと思うと雨が降ったりして天気が安定しません。 体調を崩しがちになりそうですが、健康には気を付けたいですね。 ところで皆さんは今年度なにか一生懸命取り組みたいことはあるでしょうか。 4月前の春になりかけのこの寒い時期は物事をはじめるのに絶好の機会です。 私の今年度の目標は沢山オアシスに来て会員の皆様と仲良くなれることです(もちろんスタッフとして一人前...
決意を新たに

店舗日誌 | 2010年03月29日

暖めてくれる存在

最近再び寒くなってきましたね。 寒くなると何かと億劫になったり、憂鬱になったりする方も少なくないと思いますが、そんな時に暖めてくれたり、盛り上げてくれる存在がみなさんいらっしゃいますか? 僕は去年の戸田橋花火大会のころの写真を見つけまして、あのころは部活の友人達がこんなにも暖めてくれていたんだと感じました。 映画や食べ放題、富士山、鳥取砂丘など様々な場所に行きました。 仲間って本当にいいものです...
暖めてくれる存在

店舗日誌 | 2010年03月11日

ハワイから来たっ!!”ロミロミ”

早く春が来ないかなあと思っている、アッハ十条ビューティスパの高尾です。 最近忙しく結構疲れ気味だったのですが、そんな私に同じくアッハ十条スタッフの柳澤さんがアッハのメニューには無いのですが、勉強会も兼ねてという事で、“ロミロミマッサージ”をしてくれました。 “ロミロミ”とはハワイ語で「揉む」の意味で、王族の心身と心を癒す儀式として行われたハワイ伝統のオイルトリートメントです。 今回は波やウクレレ...
ハワイから来たっ!!”ロミロミ”

店舗日誌 | 2010年03月09日

過酷!! 腹筋トレーニング

またしても後藤勝也の腹筋過酷トレ−ニングブログ!! 今回は、とある有名トレーナーに見ていただいるときのトレーニングの『一部』をスタッフの佐藤と宮原に体験して頂きました。 ちなみに私後藤は、フルでトレーニングメニューをこなしていて常に腹筋は筋肉痛です。 初めてこのメニューをやったときは1週間半筋肉痛が続きました。 後藤は毎週1回トレーニングに行っていますが、毎回筋肉痛になります。 週1回のトレ−ニ...
過酷!! 腹筋トレーニング

元気のみなもと〜我が家の愛する猫達〜

最近は雨が続き天候もよくなく、寒い日が続いています。みなさんも部屋にこもりがちでは ないでしょうか? 私の家にいるペットたちは毎日家の中でぬくぬくしています。それをみるとうらやましく思いますね! 我が家には猫が8匹います。 名前は 『ピット、小次郎、しま子、くま子、黒母さん、マーちゃん、ミーちゃん、フジ子』 もう、猫の家に自分が住まわせてもらっている様な感覚です。 『小雪』という柴犬もいます。 ...
元気のみなもと〜我が家の愛する猫達〜

店舗日誌 | 2010年03月05日

アラサー会が元気のみなもと

表題のアラサー会とは・・・【around 30】30歳前後の集まりを意味します。 十条店で働く30際前後の女子が集まり、わいわい騒ぐ会を休館日を利用して実施しました。 ちなみに参加者は、本多・椎名・大林・中川・荻原・谷田の6名です。 記念すべき第1回目のPOINTは【懐メロを楽しむ】ここを重点とし、カラオケに行くことにしました。当時、私たちが中高生ぐらいの時期からカラオケが大流行し、毎日のように...
アラサー会が元気のみなもと

店舗日誌 | 2010年03月04日

趣味の幅を広げて

皆さん、日々の生活、日々の家事、日々の仕事、そして日々のトレーニング!お疲れ様です。十条店スタッフの中川です。2月ももう残すところあとわずか!早いものですね。 3月といえばGroupPower、GroupKickの新曲が解禁されました(Are You Ready?) 今回の新曲、JAN’10は私が担当するGruop Powerが月曜日が3月1日ということで、十条で最も早い新曲でのレッスンとなりま...
趣味の幅を広げて

店舗日誌 | 2010年03月03日

伊藤由里子IRプレゼンツエアロスター

少し報告が遅れてしまいましたが、先月21日に【エアロスター60イベント】が開催されました。 エアロビック女子シングルのワールドチャンピオンに9度輝いたエアロビック界の女王、伊藤由里子インストラクターが担当すると言う超スペシャルなレッスンです。 お休みだったので、エアロスター好きの私はもちろん参加させて頂きました。 流石元チャンピオン!!身体の使い方や指導方法が素晴らしい!! 気分が高鳴りノリノリ...
伊藤由里子IRプレゼンツエアロスター

店舗イベント | 2010年03月02日

スキー場をまわって

私がオアシスで働きたかった理由は、スポーツが大好きな事です。中でもこの冬の時期に楽しめるスノーボードが好きで、今シーズンはたった2回ですが雪山に行ってきました。 今シーズンから、そこのスキー場のグッズを買ってコレクションする事にしました。(御当地キティちゃんのように…) 現地のグッズを集めると旅の思い出も一緒にコレクションしているようで楽しいですね! 今シーズン最初に行ったところは、栃木県のハン...
スキー場をまわって

店舗日誌 | 2010年03月01日