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オアシス十条24Plusブログ

十条店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

走る!

いよいよ寒さも本格的になってきました。一年間はあっというまに過ぎて、もう年末です。
そこで今回は、「走る」をテーマにしたいと思います!!

最近のランニングブームで多くの方が走られていらっしゃるとは思いますが、みなさんは普段どのような場所でランニングを行っていますか?多くの方はジムのランニングマシンでしょうか。それともご近所の公園かもしれませんね。

今回私がオススメをするのは「トレイルランニング」です!名前を聞いた事がある方もいらっしゃると思いますが、まだまだ世間一般の認知率は低そうです。トレイルランニングは山の中を走る競技です!都会と違い澄んだ空気の中でリフレッシュする事が出来ます。また、景色も変わるので飽きる事無く走る事が出来るのです!

現在ランニングを行ってる方も、今からランニングを始める方も是非チャレンジしてみましょう!


(平岩)
2011年12月28日│店舗日誌
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