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オアシス十条24Plusブログ

十条店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2013年04月

ボディケアサロンでリフレッシュ

4月も中旬を過ぎ、みなさんも新生活に慣れた頃でしょうか。 まだ朝晩は冷える日もあり寒暖の差もありますので、体調管理に気を付けないといけませんね。 私は先日、オアシス十条店の店舗内にあるボディケアサロンでアロマのリンパマッサージをやって頂きました。 リンパ液は血液のように早く流れているわけでも、心臓のようなポンプがあるわけでもなく、流れもゆっくりなのでリンパ管に老廃物が溜まりやすくなります。なので...
ボディケアサロンでリフレッシュ

ダイエット・美容 | 2013年04月25日

新レッスン体験!

4月から新しいレッスンスケジュールになり、いくつか新レッスンも導入されましたが、みなさまはもうチェックされたでしょうか。 私は自分のトレーニングやレッスンの勉強のために、普段から色々なレッスンに参加しているので、さっそく新レッスンに参加してきました! 今回参加したのは「水中キックボクシング」です。 このレッスンは水中でパンチやキック等の格闘技の動きを行なうクラスです。 水圧や浮力など水の特性を活...
新レッスン体験!

桜の花を咲かせましょう!

4月になり、過ごしやすい気候になってきましたね。 新年度になり、新たな生活をスタートした方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そうでなくても、春は気持ちを切り替えるのにぴったりの季節。 そんな中、オアシス十条店では桜の木イベントを開催中です!このイベントは、桜の花の形をしたカードにみなさまの抱負を書き、桜の木を満開にしよう!というものです。 私も「痩せてキレイになる!日々努力!」という抱負を桜...
桜の花を咲かせましょう!

健康 | 2013年04月15日