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オアシス十条24Plusブログ

十条店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

森林浴でリフレッシュ

長いゴールデンウィークが終了しましたが、みなさま楽しむことができたでしょうか?
私はイベントレッスンの疲れをリフレッシュしに森林浴へ行って来ました!

場所は、武蔵丘陵森林公園。
まずは、自然の中を歩こうと、意外と険しい森の中をマイナスイオンを浴びながら休憩しつつ歩くこと2時間…

画像(1)木陰の中は涼しくて気持ちよかったです。


この公園には、子どもから大人まで楽しめる木製遊具のアスレチックがあります!
日頃のトレーニング成果を発揮すべく、気合いを入れてチャレンジしようとしたのですが、さすがはゴールデンウィーク!子供達もたくさんいたため、断念しました。
次回は、是非チャレンジしたいと思います。

その後は、快晴の中、広場でごはんを食べ、ゆっくりして充電完了です!

画像(2)快晴の中でのごはんは最高でした!


池袋から1時間程で行ける場所ですので、みなさんも、是非アスレチックにチャレンジしてみてはいかがですか?


(荻原)

画像(1):木陰の中は涼しくて気持ちよかったです。
画像(2):快晴の中でのごはんは最高でした!
※画像撮影者/荻原
森林浴でリフレッシュ 森林浴でリフレッシュ
2013年05月08日│健康
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