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オアシス十条24Plusブログ

十条店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2016年06月

フロートスイム体験会

7月10日から始まる短期スイミングスクール「フロートスイム」の体験会を行いました。このフロートスイムとはウエットスーツを着て泳ぎを覚えるオアシス初の試みで、水泳初心者の方によくある「腰が下がる」という状態をウエットスーツの浮力を活かして腰の位置を上げ誰でもきれいな「けのびの姿勢」を取ることができるという特徴があります。 当日は7名の方が参加され、前半は通常の状態で「けのび」や「ビート板キック」ク...
フロートスイム体験会

店舗イベント | 2016年06月26日

6月のヨガ・ピラティス

6月のヨガ・ピラティスイベントは残念ながら雨となってしまいました。 青空の下でなく、スタジオでの開催となりましたが、前回とは違ったポーズや動きを取り入れながらあっという間の50分でした。 公園の芝生の上とは違いスタジオの床の上だと足元が安定しているので、体の使い方や癖などいろいろ気づくことができ、有意義な時間になったのではないでしょうか。 春のイベントは、5月しか晴れませんでしたが、次回の秋のイ...
6月のヨガ・ピラティス

Circles(VILLAGE) | 2016年06月08日