オアシスおすすめのレッスン、ＢＯＤＹ−ＸＭＯＴＩＯＮを
担当できるように現在猛練習中なのですが、
そんな私にある異変が・・・
それは何かと言いますと、
フィットネスナビゲーター(通称インボディ)を定期的に測定している私の
スコアや筋肉量などが劇的に変化したのです。
本格的に練習に入る1ヶ月前より
体脂肪が３％減、筋肉量が２､５ｋｇ増えました。
フィットネススコアも男子スタッフをしのぐ８３点！！
｢えー！タイトスカートがきついー！｣
１ヶ月でこの変化！ということはこのままトレーニングを続けて
来月のスコアは一体どうなるのー？？？
しかし、ＢＯＤＹ−ＸＭＯＴＩＯＮの検定はそんなに
簡単ではないので（初回合格率３０％）気を引き締めて頑張ります！

（筋肉痛です/　藤崎）

画像（1）結果用紙
画像（2）練習風景(真剣)
※画像撮影者/清川