最近蒸し暑い日が続きますね、そんな時には私は食べたい物を食べます！！
今日は私の大好きな抹茶パフェを紹介します。

汐留にある有名な抹茶専門店なのですが関東では汐留にしかありません、京都が本店みたいです。京都を旅行した際に知人に薦められて入ったのですがあまりの美味しさに感動しました！！そこの抹茶パフェはなんと・・・クリームまで抹茶なのです！！カステラ、ゼリー、アイス、白玉、全て抹茶です。抹茶好きにはたまりません。バニラアイスも入っているので抹茶とコラボレーションした時には私は究極の幸せを感じます・・・。

そんな私は最近フリーウェイト特訓中です、ベンチプレスを特に練習しています。現在は20kgを4セットあげられようになったのでそろそろ重量を増やそうかと検討中です！
まだまだへっぽこですが私も目標に向かって運動しておりますので皆さんもトレーニングもしつつ、甘いものも食べつつ・・・一緒に頑張りましょう！