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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

『Woman's SHAPE』10月号にて

運動の秋、食欲の秋、紅葉の秋がやって参りました。
皆様トレーニングに励んでいらっしゃいますか?
先月誕生日を迎え、アンチエイジングに力が入る米倉です。

しばらくぶりに、家の近所をランニングをしたところ、本社で働く部長に遭遇しましたが、あまりの一生懸命な姿に声掛けができませんでした・・・。

その後、本屋さんに行き、『Woman's SHAPE』という雑誌を手にとりましたところ、なんと、本駒込店を代表する、佐々木インストラクターが掲載されているではありませんか!!

先日、そんな佐々木インストラクターからシェイプアップにおすすめの食べ物を教えてもらいました。それは「イチジク」です。佐々木ご用達のお店で早速購入いたいました!

イチジクには血糖値の上昇をおさせてくれる作用があったり、鉄分、食物繊維も豊富のようです。女性にはとても嬉しい食べ物ですね。
携帯しやすいので、ドライのものを購入しました。おいしいです!


(米倉)

画像(1):インストラクター佐々木です。
画像(2):『Woman's SHAPE』10月号は、ラウンジ、フィットネスセンターにもご用意しています。
画像(3):オススメのイチジク。
※画像撮影者/米倉
『Woman's SHAPE』10月号にて 『Woman's SHAPE』10月号にて 『Woman's SHAPE』10月号にて
2009年10月03日│店舗日誌
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