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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

私の秋、み〜つけた!

みんなさんの秋と言ったら何でしょうか?
読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋・・・。色々ありますね。
私の秋は『食欲の秋』です。

少食と見られがちな私ですが、実はいっぱい食べるんです。
他のスタッフも驚くぐらい!!

食事で大切なことは、3食キッチリ食べる事です。よく朝食をとらない方が多いと聞きますが、集中力を蓄えるには大切なんですよ。
この度、秋ということでナスを使って料理してみました♪
料理といっても焼いて食べるだけですが・・・。
だけどそれが美味しい!油多めで吸い込ませるんですね〜。
季節にあった食材を食べるのは体にとてもいいんですよ!ぜひナスの美味し〜い料理を教えてください♪


(渡邉)

画像(1):料理中です。手を切らないように慎重に・・・。
画像(2):他の野菜も焼くと美味しいですよ〜。
※画像撮影者/渡邉
私の秋、み〜つけた! 私の秋、み〜つけた!
2009年10月08日│店舗日誌
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