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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

むくみに冷えは大敵!!

現在ダイエットを行っている藤澤です!夏までに順調に痩せていく予定でしたが、どうやら痩せにくい体質のようです。食事制限、運動をしても思うように成果がでません・・・。

ここは人の手をかりてみよう!ということで、オアシスにあるエステ『GRASA BEUTE』さんに助けを求めにいきました。最初にカウンセリングをしてもらい、自分が極度のむくみ症ということが判明!スペシャルスリミングトリートメント60分コースをやってもらいました。これは専用スリミングマシンや実際にマッサージを行ってもらったりする、サイズダウンを目的としたスペシャルコースです。専用の機械でセルライトをゴリゴリするんですが、これがめちゃくちゃ痛いっ!!!セルライトがあればあるほど痛いみたいで(笑)、ほぐれてくると痛みも和らぎ、むしろ気持ちよくなります。私は途中うっかり寝ちゃったくらいです(笑)施術前と後でサイズを測ってみたところ、1時間でサイズダウン!!これを継続すれば・・・と希望を持つことができました。

画像(1)ここで施術します


またとても興味深いお話も聞くことができました。触って冷たい部分は痩せにくいんだそうです。びっくりして自分の太ももを触ってみると、確かにひんやり。ボディクリームや、なかったら摩擦でもいいみたいで、とにかく温めることが大事!前回のブログでは体の内側を温めることの重要さを書きましたが、今回は外側です!これから夏になりますが、クーラーがんがんの室内で体が冷えすぎないように、気になる部分も含め体を温めることに気をつけてみて下さい。むくみに気をつけ、一緒にシェイプアップしましょう!


(藤澤)

画像(1):ここで施術します
※画像撮影者/藤澤
むくみに冷えは大敵!!
2012年06月04日│ダイエット・美容
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