main_blog main_blog

オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

アボカド

そろそろ夏も中盤に入ってきましたね。みなさん夏は満喫していますか?オアシス内でもスタッフみんな日焼けが目立ちます!!私も海に行ったりして、日焼け止めをぬったのに焼けてしまいました!

そんな中、前から好きだったのですが、最近またアボカドにはまっています!女の人は特に好きな人が多いですよね!

アボカドは、栄養価が高いと言われてるバナナよりも栄養価が高くて、ミネラルも豊富で、夏バテなどにもきくみたいなので、この暑い夏にはオススメです!

私はそのまま醤油をかけて食べるのも好きですが、この前は挽肉とアボカドとキャベツのタコライスのようなものを作りました。最近は、色々なアボカド料理を模索中です!!


(鈴木)

画像(1):アボカドだいすきです♪
画像(2):挽肉とアボカドとキャベツのタコライス!・・・のようなもの(笑)
※画像撮影者/鈴木
アボカド アボカド
2012年08月19日│食事・栄養・レシピ
×
この記事を見てが拍手してくれています。
このブログ記事がいいなと思ったら、 拍手 ボタンを押してください。