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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

レッスン体験記〜ベリーダンス〜

今回「ベリーダンス」にトライしてきました!

■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
得意なほうです。一応体育大学卒業なので…

(2)運動経験を教えてください。
中学、高校はバスケットボール部でした。現在はGroup Powerを担当しています。

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
柔らかいです。

(4)体力に自信はありますか?
最近はランニングなどしてないのでないかと…

■プログラムレビュー
(5)このプログラムを参加してみてどうでしたか?
異国のダンスを体感できて、雰囲気を味わうことができるので、動けなくても楽しめました。あとはベリーダンスといえば腰を振る!とういイメージですが、そのとおりでした!でもやり方さえわかればできます!そしてできなくてもなりきるともっと楽しめます。それにお腹の奥を動かす感じなのでじわっと汗をかきます。今回はヒップスカーフ(腰につけるシャンシャン鳴る布)をつけたのでとっても雰囲気がでました!

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
お腹をシェイプしたい方や、音楽にあわせて身体を動かすのが好きな人にオススメだと思います。異国の雰囲気が好きな人など!

(7)もう一度トライしてみたいですか?
初めてベリーダンスに挑戦しましたが、もっと踊れるようになってみたいと思いました。なのでぜひ参加してみたいです!

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
はじめは参加しにくいと思いますが、周りは気にせずぜひ参加してみてください!


(森)

画像(1):ヒップスカーフ。とてもきれいです。
※画像撮影者/森
レッスン体験記〜ベリーダンス〜
2012年09月25日│プログラム体験談
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