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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

1日の目の疲れに癒しを・・・

暑い暑い毎日が続いていますが、皆さん、目に疲れは出てきていませんか?紫外線や、クーラーの風、PCや携帯によるショボショボする目の疲れ。この季節、体の怠さがよく取り上げられますが、目を閉じた時にジワーっと感じる目の疲れは多くの方が感じたことがあるのではないでしょうか?

私は最近、目の疲れを感じるようになったので、寝る前に目を温めてリラックスする時間をとっています。次の日は目がっすきりして、目覚めがとても良いと感じます。また、マスクをとった瞬間がスーッとして気分がスッキリします。この暑い夏、体のストレスや疲れを上手に癒しながら、暑さに負けず体調管理を行なっていきましょう。

画像(1)袋から出すとすぐに温かくなり、外したあとは目がすっきりします!



(田中)

画像(1):袋から出すとすぐに温かくなり、外したあとは目がすっきりします!
※画像撮影者/田中
1日の目の疲れに癒しを・・・
2013年08月10日│健康
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