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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

冷え性対策!

この季節になると、私には冷え性がやってきてつらい季節です。人それぞれ冷え性対策があるかと思いますが、私は最近常に靴下(もこもこしてるやつ)を履いて対策しています!もこもこ靴下はお風呂上がりに履くとなかなか体が冷えないので良いですよ!

画像(1)私が愛用しているもこもこ靴下です


生姜湯も冷え性改善に有名ですが、私はそのままだと苦くて飲めないので、生姜湯に蜂蜜を入れてます。飲みやすくて美味しいですよ!これも体がポカポカ温まります!

まだまだ寒い季節なので、体調には気をつけてくださいね!


(川口)

画像(1):私が愛用しているもこもこ靴下です
※画像撮影者/川口
冷え性対策!
2013年12月21日│健康
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