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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

Group kick体験

■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
球技以外だったら得意です。

(2)運動経験を教えてください。
水泳を12年間、陸上を8年間やっていました!

(3)カラダは硬いほうですか?柔らかいほうですか?
硬いほうだと思います。

(4)体力に自信はありますか?
自信はありますが、部活などをやっていたときよりは落ちてきました。

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
音楽に合わせてステップを踏みながらキックやパンチをするため、とても汗をかきます。そのため脂肪燃焼に効果があります。

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
リズムに合わせて身体を動かすのが好きな方におすすめです!

(7)もう一度トライしてみたいですか
もちろん、またトライしたいです!

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
難しい動きも少ないため、初めての方でも楽しめるレッスンだと思います。またレッスン後にすごく大きな達成感を感じました!是非一度参加してみてください!

画像(1)レッスン後は達成感でいっぱいでした!



(坂本)

画像(1):レッスン後は達成感でいっぱいでした!
※画像撮影者/河野
Group kick体験
2014年05月30日│プログラム体験談
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