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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

ダイエット成功!!

ついに!1ヶ月のダイエットモニターが終了しました!

結果は・・・
【フロントスタッフ 加藤愛】
筋肉量 -0.3キロ
脂肪量 -2.4キロ
体脂肪率 -2.3%

【フロントスタッフ 飯沼史子】
筋肉量 +0.8キロ
脂肪量 -2.6キロ
体脂肪率 -4.7%

画像(1)最終結果がラウンジに貼り出されています



1ヶ月で脂肪量-2キロという、シェイプナビプログラム。2人とも見事に成功しました!食事のコントロールと運動で、2キロは落ちるんです!!

痩せたい!!という方はお近くのスタッフまで!

私はこのダイエットを機に、生活習慣を見直し、今後も習慣的に運動をしていきたいと思います。
みなさん、応援ありがとうございました!!


(飯沼)

画像(1):最終結果がラウンジに貼り出されています
※画像撮影者/飯沼
ダイエット成功!!
2015年03月23日│店舗日誌
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