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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！

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テンション上げてトレーニング！

夏ももう目前！夏に向けてトレーニングを強化してみませんか？？

なかなかやる気が出ない方やトレーニングに最近飽きてしまった方。そんな方へ是非！自分の好きな色のトレーニングウェアを見に付けてみませんか？やる気がでないままトレーニングしてもあまりいい効果は期待できません。少しでもやる気の出る、気合の入る色を是非見つけてみてください！

画像(1)好きな色の柄や色のウェアを身に着けて夏に向けて頑張りましょう！

色がもたらす効果は色々あり、例えば、黄色は運動神経を活性化させる！紫は集中力アップ！など様々な効果があります！好きな色を身に付けてテンションを上げてこの夏素敵な体型を手にいれましょう！

(恩田)

画像(1)：好きな色の柄や色のウェアを身に着けて夏に向けて頑張りましょう！
※画像撮影者/恩田

2015年07月03日│健康

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