スポーツクラブ東急スポーツオアシス フィットネスブログ〜スタッフの声をお届けします〜
オアシス本駒込店ブログ
本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!
2017年02月
ケトジェニック食事法セミナー
2/11(土・祝)、オアシス本駒込店にてケトジェニック食事法セミナーを実施しました。 ケトジェニック食事法とは…摂取する糖質量をコントロールし、脂肪をエネルギーとして代謝することを目的とする食事法のこと。参加された方はケトジェニック食事法のことをご存知無い方や、既にご自身で実施した経験のある方などさまざまでしたが、みなさん真剣に講師の話に聞き入っていました。 質疑応答ではケトジェニック食事法につ...
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| 2017年02月11日
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