: スポーツクラブ東急スポーツオアシス　フィットネスブログ～スタッフの声をお届けします～

オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！

2017年10月

ハロウィン仮装ZUMBA

10月28日（土）のZUMBAのクラスはハロウィン仮装パーティーでした！！今年の仮装は本当にバラエティに富んでいました！ウォーリー、仮面舞踏会、魔女、スケルトン花嫁、トランプ兵、猫ちゃん、かぼちゃ...そしてブルゾンちえみ！（笑）私はジャスミンに変身しました！皆様思い思いの衣裳や小物を身につけ、スタジオはパーティーさながらの空間に！！レッスンまでの空き時間を利用し、スタジオ内もハロウィンバ...

店舗イベント | 2017年10月29日

ハロウィンイベント開催中

10月31日はハロウィンですね！本駒込店では、只今ハロウィンイベントを開催中です♪ 仮装レッスンの開催や（もちろん仮装なしでもご参加いただけます！）、館内をハロウィンらしく装飾もしています。ハロウィンの仮装をしているスタッフもいるかも？！見かけたら声をかけてくださいね♪ 本駒込店の公式Instagramとの連動イベントですので、そちらも是非チェックしてみてください！（アカウント：@oasi...

店舗イベント | 2017年10月27日

FIA全国スポーツクラブ駅伝

10月14日（土）に【2017FIA全国スポーツクラブ駅伝】が開催されました。この大会は一般社団法人日本フィットネス産業協会（FIA）に加盟する各クラブが一堂に会するリレーマラソン大会です。去年に引き続き“チームホンコマ”として参加しました。ランニングサークルの活動で、毎週木曜日、夏の暑い時期も欠かすことなく走っていたことや、お客様自身の日々の練習・トレーニングの成果もあり、3時間で完走するこ...

ランニング・ジョギング | 2017年10月19日

新レッスン！スタッフ体験会

10月から本駒込店で新しく導入されたレッスン『Breast Motion Exercise』はご存知ですか？レッスン導入に伴い、スタッフ体験会を実施しました。専用のブレスバンドを胸に巻き、呼吸に意識を向けながらストレッチ等を行います。バンドの圧を胸で感じながら深い呼吸を繰り返すことで胸椎・胸郭の可動性を高めます。また、レッスンの終盤にはマインドフルネスにより自分自身を見つめ直す作業を行い...

フィットネス・エクササイズ | 2017年10月11日

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