: スポーツクラブ東急スポーツオアシス　フィットネスブログ～スタッフの声をお届けします～

オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！

≪ クリスマス特別レッスン

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フィットネス勉強会実施 ≫

新年一発目スイムサークル

明けましておめでとうございます。
新年1発目のスイムサークルはクロールをメインに
心拍数を意識したインターバルトレーニングを行いました。

最後には、ビート板リレーも行い、
負けたチームには、罰ゲーム(?)として
流行りのポーズで写真に写っていただきました。

画像(1)TTポーズ

楽しみながら、泳力UPを目指すスイムサークル、
今年もゆるーく開催していこうと思っています。

50mを余裕を持って泳げる方であれば、どなたでも参加していただけます。
体力に合わせて本数を調整していただけるので、少し泳力に不安がある方も
一度ぜひ参加してみてください！

画像(2)今年も楽しく！

(小畑)

画像(1)：TTポーズ
画像(2)：今年も楽しく！
※画像撮影者/小畑

2018年01月12日│Circles（VILLAGE）

×16人

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