main_blog main_blog

オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

新年一発目スイムサークル

明けましておめでとうございます。
新年1発目のスイムサークルはクロールをメインに
心拍数を意識したインターバルトレーニングを行いました。

最後には、ビート板リレーも行い、
負けたチームには、罰ゲーム(?)として
流行りのポーズで写真に写っていただきました。

画像(1)TTポーズ



楽しみながら、泳力UPを目指すスイムサークル、
今年もゆるーく開催していこうと思っています。

50mを余裕を持って泳げる方であれば、どなたでも参加していただけます。
体力に合わせて本数を調整していただけるので、少し泳力に不安がある方も
一度ぜひ参加してみてください!

画像(2)今年も楽しく!



(小畑)

画像(1):TTポーズ
画像(2):今年も楽しく!
※画像撮影者/小畑
新年一発目スイムサークル 新年一発目スイムサークル
2018年01月12日│Circles(VILLAGE)
×
この記事を見てが拍手してくれています。
このブログ記事がいいなと思ったら、 拍手 ボタンを押してください。