2018年03月
皆さんは朝型、夜型、どちらの生活をしていますか?
「朝型の方が健康に良い!」というのは巷でもよく耳にしますよね。
朝の新鮮な空気を取り入れ、身体を動かすことにより血流がよくなり、頭がスッキリ☆
集中力の向上、また、新陳代謝が良くなるので、美容にも効果的だと言われています♪
朝バタバタせず、余裕を持って準備ができると1日を気持ちよく始めることができるので、私もできるだけ早起きするように心がけていま...
3月28日(水)屋形船でお花見ツアーを催行しました。
桜の咲き具合や気温も「お花見日和」の中、12時頃出発。
皆さん、外の景色よりもお食事に一生懸命だったような気がしますが(笑)
途中、停泊中にはデッキに上がり、外の風を楽しんだり写真を撮ったり、ゆったりとした時間を過ごすことができました。
もちろん、引率スタッフの今井と、私小畑もお刺身やカニ、天ぷらなど美味しくいただきました。
今の時期、あ...