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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2018年04月

GroupPowerデビュー!

4月30日におこなったGroupPowerで2人のインストラクターがデビューしました! GroupPowerは機能的な身体を作るためのバーベルエクササイズのレッスンです。 ひとりひとり重さを調節し、自分にあった負荷でトレーニングを行います。 今回デビューしたのは、本駒込店ではエアロシンプルやエアロComboを担当している村瀬インストラクターとフィットネススタッフとして勤務している山崎インストラク...
GroupPowerデビュー!

MOSSA | 2018年04月30日

ホンコマダンサーズ

4月29日からゴールデンウィーク!ということで、普段とは違った様々なイベントを行っています。 その一環として、本駒込店スタッフによる「ホンコマダンサーズと一緒に踊りまShow Time!」を実施しました。 スタッフがお客様に振り入れをし、一緒に踊りました♪ たくさんの方にご参加頂き、当日は大盛り上がり!ありがとうございました。 また、スタッフによるダンスパフォーマンスも。 普段はレッスンな...
ホンコマダンサーズ

店舗イベント | 2018年04月29日

スパルタンレースに向けて

スパルタンレースとは、世界最高峰の障害物レースです。 越えられない障害物があればバーピージャンプをして、次の障害物に挑戦していきます。 5月に行われるスパルタンレースに、本駒込店スタッフから小久保が参加します! 休館日を利用し、参加者で練習会を行いました。 本番まで残り1ヶ月! 小久保の目標は、「レースを楽しく走り終える!」です。 目標、目的があると、トレーニングのモチベーションも上がりますね...
スパルタンレースに向けて

Outdoors(VILLAGE) | 2018年04月18日

満員御礼ストレッチ―ズ

4月から6月にかけて期間限定短期スクール「ストレッチーズ」を開催します。 本日4月6日(金)はその初回レッスンでした! ストレッチーズは伸縮性のある肌触りの良い布に包まれながら、骨盤や股関節、肋骨のアライメント不良を修正し、姿勢の改善へと導きます。 なかなか身体が柔らかくならない、常に筋肉が緊張している、そんなお悩みを持っている方に特にオススメです☆ 今回は体験の方も含めて満員御礼! 6月まで...
満員御礼ストレッチ―ズ

店舗イベント | 2018年04月06日