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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

ベストボディに出場しました

こんにちは。フィットネススタッフの山崎です。

5月12日(土)に、ベストボディジャパン長野大会に出場しました。
ベストボディジャパンとは、“健康美”“全身引き締まった身体”“バランスの取れたスタイル”を競う大会です。
大会に向けて今年の1月から減量を始め、大会までの期間に14kg減量に成功しました。我慢や無理な努力にならないよう、トレーニングだけでなく栄養学についても学び、計画的にボディメイクに取り組みました。

結果は、予選敗退でしたが初めて大会に出場し、スポットライトを浴びる楽しさを知りました!緊張もしましたが、それに勝る興奮がありました。
お客様からもたくさんの応援の言葉を頂いて本当に励みになりました。ありがとうございました。
来年はもっと“良い身体”を手に入れて入賞を目指します!

画像(1)before&after


日々「なりたい自分」に向かってトレーニングを頑張っているけれど、自己流になっていて効果が出ない…なんてことありませんか?効果的なトレーニングをご紹介します。
なんでも、ご相談ください♪


(山崎)

画像(1):before&after
※画像撮影者/山崎
ベストボディに出場しました
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