: スポーツクラブ東急スポーツオアシス　フィットネスブログ～スタッフの声をお届けします～

オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！

2018年08月

MOSSA新曲練習会

MOSSAプログラムは3ヶ月に一度、動きと曲のリニューアルを行います。 9月1日からの新曲が解禁に向け、スタッフ練習会を開催しました。今回練習したのは、 Group Centergy（ヨガとピラティスの動きを組み合わせボディメイク) Group Power（バーベルエクササイズで筋力アップ！） Group Active（筋トレ、有酸素の両方できる欲張りプログラム） Group Fight（格闘...

店舗日誌 | 2018年08月31日

新インストラクターデビュー

本日8月26日(日)、GroupPowerの新しいインストラクターが誕生しました！デビューしたのはフィットネススタッフ杉山。先輩インストラクター、青柳とのジョイントで無事に初レッスンを終えることができました。 GroupPowerは機能的な身体を作るためのバーベルエクササイズです。重さを調節しながらバーベルを担いだり、時には自体重での運動を行うことで、全身の筋力の向上が期待できます☆ レ...

MOSSA | 2018年08月26日

休館日館内清掃

お盆期間の休館日を利用し、館内の大掃除を行いました。普段手の届かない所を優先的に取り組みました。マシンを動かすのは力仕事です…！男性スタッフが率先して行ってくれました。プールの水もこの日は完全に抜いて、清掃致しました。今後もみなさんに快適にお過ごし頂けるよう、館内美化に努めて参ります！

店舗日誌 | 2018年08月16日

疲れの溜まっている男性必見です

本駒込店ではエステルームを併設しております。これまでは女性限定のご利用でしたが、この度男性のお客様にも一部エステサービスを受けていただくことができるようになりまた！【頭＆目元リフレッシュ】目元から頭皮にかけてトリートメント。特に眼精疲労がある方にオススメです！【足リフレッシュ】膝下から足裏にかけてトリートメント。立ち仕事が多い方、足に疲れを感じる方にオススメです！これらにプラスして店...

ダイエット・美容 | 2018年08月10日

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