: スポーツクラブ東急スポーツオアシス　フィットネスブログ～スタッフの声をお届けします～

オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！

2019年01月

美ボディになる方法～遺伝子～

2019年1月28日より新プログラム【マッスルナビ】が仲間入りしました。マッスルナビとは、筋肉増量・ボディメイクに特化したプログラムです。・モデル体型になりたい！・スーツを格好よく着こなしたい！・筋力を増やす為のトレーニングメニューが知りたい！・正しい食事の知識を身につけたい！という方達にオススメです。この目標を達成する為に重要なことは2つ！ずばり「食事」と「トレーニング」です。...

フィットネス・エクササイズ | 2019年01月29日

Book Charityのご報告

12月22日から25日にクリスマス・ブックチャリティを開催しました！　寄付先のWFP国連世界食糧計画とは飢餓のない世界を目指して食糧支援を行う団体です。今回は団体への直接的な寄付ではなく、古本の買取金額を寄付するという方法だったのですが… 皆様のご協力のおかげで、寄付金額は3,472円となりました！　皆様と今回のチャリティを通して、またひとつ「すべての人に笑顔と健康を」届けられたので...

Charities（VILLAGE） | 2019年01月07日

謹賀新年

明けましておめでとうございます。年末年始はどのように過ごされたでしょうか？本駒込店は、本日1月4日(金)から2019年の営業をスタートしました。ラウンジスペースにはスタッフの「新年の抱負」も張り出しています！ぜひご覧下さい♪ 新しい年の初めに目標を掲げた方も多いのではないかと思います。ちなみにスタッフ青柳の今年の目標は「週4レーニングをして、風邪をひかない身体作りをする！」だそうです。 ...

店舗日誌 | 2019年01月04日

暗闇フィットネス導入

オアシス全店で2019年から暗闇フィットネスが導入されます。昨年末の休館日を利用して、スタッフで暗闇フィットネスの体験会を実施しました。フィットネスクラブでは、マシンジムやプールはもちろんですが、スタジオプログラムでも楽しさ・達成感を味わうことができます♪ スタジオプログラムでは1人ではつい途中で諦めてしまうような事にも取り組むことができ、目指したい身体に近づく一歩にもなります。一方でスタ...

店舗日誌 | 2019年01月03日

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