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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2019年09月

フィットネスクラブの秋分の日

皆さんこんにちは、スタッフの斉藤です。 本日9月23日は秋分の日!春分の日と同じく昼と夜の長さが等しくなる日ですが、気温は全く異なり、まだまだ夏の気配を感じる一日でしたね。   さて、今回の祝日イベントですが本駒込店ではMOSSA祭りの他、いつもとはひと味違うレッスンを開催しました!   『MOSSA祭り』 今回の祝日イベントのスタートを切ったのは、磯部敦子インストラクターによるGroup Bl...
フィットネスクラブの秋分の日

店舗イベント | 2019年09月23日

ホットヨガの魅力!

こんにちは、スタッフの平塚です。   先日ホットヨガのレッスンに参加してきました! ホットヨガは室温約36℃、湿度60%の高温多湿の空間で行うクラスです。 ホットな環境で行うことで様々なメリットがあるんです! 私が身をもって感じた魅力をお伝えします。   『体が硬くても動きやすい』 私自身とっても体が硬いので、ヨガは興味があってもやったことがありませんでした。 ホットヨガは最初から体が温まっ...
ホットヨガの魅力!

プログラム体験談 | 2019年09月15日