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オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

本駒込店の勤労感謝の日

皆さんこんにちは、スタッフの斉藤です。
今年の勤労感謝の日は6日を通して気温が低く、雨にも降られていましたね。
勤労感謝の日に一日中雨だったのは、なんと7年ぶりだそうです。
足元が悪い中たくさんのご来場ありがとうございました。
 
さて、オアシス本駒込店の勤労感謝の日はCHAKABOOM、BAILABAILA、UBOUND60そしてシェイプアップヨガ75分バージョンと豪華イベントで盛りだくさんでした!
 
【CHAKABOOM】
聞き馴染みのない方も多いかと思いますが、このレッスンはアメリカで人気のプレコリオスタイルのダンスフィットネスプログラムです!ハイエナジーかつカッコイイ振り付けは一度見たら釘づけになること間違いなしです!
 

画像(1)BAILABAILAも担当した櫻井IRと青貝IR



 
 
【UBOUND60】
本日祝日イベントのUBOUNDを担当した阿部です!
60分のクラスでは、ウォーミングアップを含め8曲トランポリンで跳び、1曲腹筋そして最後の1曲がクールダウンという構成です。
 
有酸素がメインですが、腹筋やスクワットなどトランポリンの上で筋トレが出来るようになっています!また音楽と動きが絶妙にマッチしているので、音楽を楽しみつつインストラクターと一緒に自分の限界にチャレンジできるのも魅力の一つです。
 
まだ体験したことのない方は、30分のレッスンからありますので私たちと一緒にUBOUNDをしませんか?ご参加お待ちしております!
 
また、本日レッスンでご一緒した皆さん!UBOUND60分間という楽しい時間をありがとうございました!
 

画像(2)普段は月曜日の21時半からUBOUND45を担当しています!



 
 
【シェイプアップヨガ】
西山インストラクターによる75分のスペシャルクラスでした!雨で気だるい心も体もリフレッシュできたのではないでしょうか?
 
前半はヨガのポーズに幾つかの筋トレ要素が取り入れられ、後半は使った筋肉をリラックスさせるようなポーズが取り入れられました。シェイプアップとリラックスを叶える贅沢なレッスンで祝日イベントを締めくくりました。
 
ご参加ありがとうございました!


(斉藤、阿部)

画像(1):BAILABAILAも担当した櫻井IRと青貝IR
画像(2):普段は月曜日の21時半からUBOUND45を担当しています!
※画像撮影者/斉藤、吉村
本駒込店の勤労感謝の日 本駒込店の勤労感謝の日
2019年11月23日│店舗イベント
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