main_blog main_blog

オアシス本駒込店ブログ

本駒込店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

WEBGYMでトレーニング

こんにちは。
東京は雨の日が続いていますね。
皆様はおうちでトレーニングしていますか?
自宅で過ごす時間が増えたので、運動不足や体重増加につながりやすいです。
私も家にいるとついつい食べ過ぎてしまいます。
そんなこの時期におすすめなのがWEBGYMを使ったトレーニングです。
何から始めればいいかわからないという方にぴったりなトレーニング方法です。
中でもお腹ひきしめトレーニングにはまっています。

画像(1)



短時間ですが、とても効果的な内容ですのでぜひチャレンジしてみて下さい。
辛い時期ではありますが、運動でリフレッシュして前向きに頑張りましょう。

〜スポーツジム&プール&ホットヨガ〜
東急スポーツオアシス本駒込店
東京都文京区本駒込2-28-12 
TEL:03-5940-0109


(舟木)
WEBGYMでトレーニング
2020年05月19日│店舗日誌
×
この記事を見てが拍手してくれています。
このブログ記事がいいなと思ったら、 拍手 ボタンを押してください。