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オアシス南大沢店ブログ

南大沢店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

コアツイスター!

今回は、オアシスオリジナル商品のコアツイスターを紹介します! コアツイスターは座って揺れるだけなので、自宅でも簡単にできます! 座る時間を、コアツイスターに置き換えるだけでOK! 運動が苦手な方にもおすすめです☆ いつでもすぐにできるので続けられる! ゆらゆら揺れるのが楽しい! 続けられると結果が出る!という良いサイクルができます! 私も実際に使ってみましたが、短時間ですぐ暑くなるほど即効性を感...
コアツイスター!

店舗日誌 | 2021年07月13日

15周年を迎えました!

今月、4月1日にオアシス南大沢店は、15周年を迎えました!!! 皆様のおかげで15周年を迎える事が出来ました。 いつも本当にありがとうございます!! あまり大きなイベントは出来ない世の中ですが、今年は色々な企画を 考えているので、ぜひ楽しみにしていてください!! 今後もより良いフィットネスライフを送れるよう取り組んでいきますので、 これからもどうぞよろしくお願い致します。
15周年を迎えました!

店舗日誌 | 2021年04月12日

練習会に参加しました!

先日、レズミルズジャパンのインストラクターによる 練習会に参加してきました! オアシスでは、4月1日からレズミルズプログラムがスタートします。 実際に私はシバムのレッスンに参加しました! シバムとは、とにかく自由なダンスワークアウトです。 ダンススクールとは違うので、足だけ、手だけを動かしてもいいし 好きなように動いてOKです! できるかできないかより、レッスンを楽しむことが大事だそうです! 体...
練習会に参加しました!

店舗日誌 | 2021年03月29日

代謝力を上げる食べ方セミナー

先日、ボディメイクアドバイザーの清水枝里子先生による 代謝力を上げる食べ方セミナーを開催致しました! このセミナーでは食について学び、食習慣を見直すことで代謝が上がり、今感じている不調が改善し 今まで以上にイキイキとした楽しい毎日を過ごせるようになる!といった内容です。 月に1回ずつ開催し、リクエスト開催も含め全6回のセミナーが終了致しました! 清水先生、そして受講して下さった皆様、ありがとうご...
代謝力を上げる食べ方セミナー

店舗日誌 | 2021年03月25日

NEW ボトル!!

水素水ボトルが新しくなりました! プラスチックタイプなのでサプリを入れるのに最適です! 是非、オアシスオリジナルサプリと一緒にお使いください! 色はブルーのみで、クリアの可愛いデザインになっています★ 新規入会者にはこちらをプレゼントしています。 もちろん購入も可能です! 今までのアルミタイプのボトルも引き続き販売してます。 喉が渇く前に水分補給してくださいね!
NEW ボトル!!

店舗日誌 | 2021年03月20日