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オアシス南大沢店ブログ

南大沢店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2011年08月

輝きを増したプール

暑い日と寒い日の温度差が激しい日が続いていますが皆さん体調など崩されていないでしょうか? 夏の暑い日にはプールに入るのがとても気持ちいいですよね。そんなプールの快適さを更に感じていただく為に、夏期休業日を利用してプールの全体の清掃を行いました。普段から清掃は行っているのですが、年に1度この日はプールの水を全て抜いてプール内も清掃するのです。完全に水の無くなったプールはとても深く広く感じ、なんだか...
輝きを増したプール

店舗日誌 | 2011年08月22日

プールの魅力

外に出ると汗が一気に噴き出すような酷暑が続いていますね。室内でも、節電でエアコンを控えめにしたりと、室内でも暑い…。しかし!プールは違います。快適です。そこで今回は、プールでのトレーニング効果についてご案内します。 みなさんは、プールに入った時、どんな感じを受けますか?プールでは『浮く(浮力)』『動きづらい(抵抗)』『呼吸がいつもより速い(水圧)』『水が冷たい(水温)』のように感じられる方が多く...
プールの魅力

レッスン体験記〜コアリラックス〜

南大沢店スタッフの岡本です! 今回「コアリラックス」にトライしてきました! ■スタッフのかんたんプロフィール (1)運動は得意ですか? 得意な方だと思います。 (2)運動経験を教えてください。 アイスホッケーを5歳〜13歳、19歳〜現在もハンドボールを13歳〜18歳 (3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか? オアシス南大沢店内で1・2位を争うくらい硬いです。長座の状態で足まで手が届きま...
レッスン体験記〜コアリラックス〜

プログラム体験談 | 2011年08月03日

海底0.002マイル

スゥスゥーブクブクブクブクゥ。海の中で聞こえる音はほとんどがこの音でした。 7月24日8時50分伊東駅集合で始まった、ダイビング&イルカ体験ツアー。4日ほど前に台風が過ぎ、天気は晴れ。しかし、海には台風の影響が残っていて波が荒れている様子。予定されていたポイントでのダイビングは安全面を考慮し中止になり、ダイビング用のプールへの変更も検討されました。船を停泊させておく港内は波もなく穏やかでした。普...
海底0.002マイル

店舗イベント | 2011年08月01日