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オアシス南大沢店ブログ

南大沢店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2013年03月

クーリングダウン

私は、今スポーツトレーナー(競技者、一般の方を相手にトレーニング指導を行う職業)として将来働けるよう専門学校に行って勉強しています。好きな食べ物は、ラーメン、納豆、親子丼で嫌いな食べ物は特にありません!過去にやってきたスポーツとしては、野球を小学校3年から高校3年まで約10年間やってきました!なので先日WBC日本代表が負けてしまったことにショックを受けていますが… 気を取り直して今日のブログはク...
クーリングダウン

プチトレランに行ってきました

初めまして。この季節は花粉がひどく、あまり外に出る気が起きない日々ですが、春らしい天気に誘われて、思い切って小田急線唐木田駅から程近い小山田の森にトレイルランニング(以下トレラン)に行ってきました。  トレランとはどういうものかと思われる方もいらっしゃると思いますが、基本的には登山コースなどの未舗装路を走るスポーツです。足元がぬかるんでいたり、急な階段を駆け上ったりするため、運動量は相当なものに...
プチトレランに行ってきました

ランニング・ジョギング | 2013年03月16日

ダンスフェスタ石本チーム

こんにちは。さて、来たる3月31日(日)は何の日かご存知ですか?‥‥え!知らないって?実は、ダンスフェスタというイベントが行なわれます。 オアシス南大沢店からは、私石本のヒップホップビギナークラスから1チーム、AKOさん臥雲さん合同クラスから1チーム、計2チーム出場致します。 石本ヒップホップチームは男女7人、年齢層幅広く個性豊かなメンバーで踊ります。毎週土曜日のレッスンで進めている振り付けを中...
ダンスフェスタ石本チーム

ダンスフェスタ | 2013年03月09日