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オアシス南大沢店ブログ

南大沢店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2013年10月

オアシススイムフェスタ直前!

オアシススイムフェスタまであと一週間を切りました。緊張感と楽しみを感じながら残りの日々を過ごしております。 スイムフェスタに向けての最後の個人練習を行いました。練習メニューは大会直前のため短距離のダッシュを多く取り入れたものでした。50mのクロール3本をハード→イージー→ハードの順に泳ぐメニューを2セット行ったあとに、25mを全力でダッシュを8本行い、ヘトヘトでした。 会員の皆さんがスイムフェス...
オアシススイムフェスタ直前!

スイムフェスタ(首都) | 2013年10月27日

一心に取組むスポーツ

こんにちは。フィットネススタッフの平川です。スポーツの秋とよく言いますが、プロ野球など多くのスポーツが、ここ最近盛り上がってきましたね。 今回私は、10月中旬まで行なわれていた東京国体の硬式野球の観戦に行ってきたので、その事について書きたいと思います。  国体に出場するチームは、今夏甲子園のベスト8以上のチームになります。高校野球の強豪同士の試合なだけに球場には多くの方が足を運んでいました。 球...
一心に取組むスポーツ

健康 | 2013年10月21日

スイムフェスタへの取り組み

こんにちは、谷本です。11月3日の文化の日に行われるスイムフェスタのための練習を、私自身行っております。私は50メートルバタフライと25メートルビート板キックに出場する予定です。この2種目で良い結果を出すために、日々、練習に励んでおります。 ここで僭越ながら、スイムフェスタに向けた、私の取り組みを紹介させていただきます。オアシスでの勤務後にプールで大体2,000から3,000メートルを泳いでいま...
スイムフェスタへの取り組み

スイムフェスタ(首都) | 2013年10月20日

サイパンでシュノーケリング

こんにちは。初めてブログ書かせて頂きます、フィットフロントの間瀬実佳です。7月18日の初勤務から、早いもので3ヶ月が経ちます。 今日は、今年の夏休みにサイパンでやったシュノーケリングについて少し書かせて頂きます!私自身、サイパンがどんな国なのか行くまであまりイメージが湧かなかったのですが、実際に行ってみて感じたことは、海が綺麗・観光客は日本人ばかりでとにかく親日的!!とっても素敵な国でした。 そ...
サイパンでシュノーケリング

健康 | 2013年10月19日

国立リレーマラソン

 今年も残すとこ、後3ヵ月ですね。そしてタイトルの通り秋ですね。秋と言えば、芸術の秋、食欲の秋、スポーツの秋、そしてアンジェラーアキですね。っておい、ここはオアシスのブログですよ。ボケずにやっていきます。  秋になると景色がめまぐるしく変わりますね。紅葉であったり、街中の雰囲気であったりと。青森県では稲刈りが終わって、りんごもぎを始めた頃かな。  そんなことより私、三浦優孝は先日行われた「国立リ...
国立リレーマラソン

ランニング・ジョギング | 2013年10月17日

スポーツ祭東京2013

スポーツの秋!ですし、国体が東京で行われているのでバトミントンの試合を観に行ってきました。昭和21年に第1回が開催され、今年は第68回目の国民体育大会『スポーツ祭東京2013』です。 会場外は、各都道府県への応援メッセージ入りの旗が並び、無料ドリンクサービス・出店もあり、賑わっていました。会場内は、熱戦している選手を応援する観客でいっぱいでした。私も一丸となり声を張り上げてテンポある応援をしまし...
スポーツ祭東京2013

坂in大山独楽参道、大日堂

10月7日と10月10日にヤビツ峠にロードバイクで行く予定が途中降雨のためルート変更して、7日は大山コマ参道10日はヤビツ峠途中の大日堂、蓑毛のバス停までいきました。 ヤビツ峠は下りがつづら折が続くため雨が降ると非常に危ないため晴れた日以外は行かないようにしています。下りで転倒すると大怪我に繋がりますので。とはいっても坂道でのトレーニングはしたいため安全なところまで行ってきました。蓑毛のバス停か...
坂in大山独楽参道、大日堂