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オアシス南大沢店ブログ

南大沢店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2014年04月

adidas Boxing

こんにちは!初めてのブログの内容は悩みに悩んだ結果、レッスンのことを書きます。僕は先週「adidas Boxing」で晴れてレッスンデビューを果たしました。 「adidas Boxing」とはアディダスが開発した音楽に合わせてボクシング動作を行う、どなたでも安全で簡単に楽しめるフィットネスプログラムです。この日は初めてということもあり、とても緊張し、5時間前にはOASISに来て練習をしていました...
adidas Boxing

プログラム体験談 | 2014年04月16日

桜とランニング

初めまして、フロントの濱野莉佳です。初めてブログを書かせて頂くとゆう事で何を書こうか凄く迷いましたが、4月に入り、春、桜、花粉症?とゆう事で、初ブログのテーマは、お花見について書かせて頂きたいと思います。 先日、大学の友達と散歩がてらお花見に行きました。しかし、これには理由がありまして、お昼から食べ放題バイキングに行ってしまい。お腹がはち切れてしまいそうなほど頂いてしまったので、消費しなければ!...
桜とランニング

健康 | 2014年04月07日

CPR研修

最近は気温も上がり、やっと春を感じられるようになってきたと共に花粉も感じられるようになり、花粉症の方には辛い季節になりました。 突然ですが、もしみなさんの身のまわりで呼吸が止まり倒れている人を見つけた時、どうしますか?多くの方が「救急車を呼ぶ」と答えると思います。しかし、それだけではその方が助かる可能性は高くないのです。救急車を要請してから到着までの時間は全国平均で約8分です。人間は呼吸が停止し...
CPR研修

店舗日誌 | 2014年04月04日