main_blog main_blog

オアシス南大沢店ブログ

南大沢店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2015年10月

ハロウィン仮装イベント

ハロウィン仮装イベント報告です。 みなさんいろんな仮装でハロウィンを楽しんでいただけました。レッスンを盛り上げていただきありがとうございます。 次のクリスマス仮装イベントや来年のハロウィン仮装イベントが楽しみです。
ハロウィン仮装イベント

店舗イベント | 2015年10月31日

ハロウィン仮装イベント

ハロウィン仮装イベントのご報告です。 10月30日(金) 12:25〜 ラテンエアロ AKOインストラクター 10月30日(金) 15:00〜 RITMOS    臥雲インストラクター 10月30日(金) 20:25〜 ZUMBA    清水インストラクター 上記のレッスンで仮装イベントを実施させていただきました。年々仮装のクオリティーも高くなり、よりハロウィンを感じる仮装でレッスンを盛り上げて...
ハロウィン仮装イベント

店舗イベント | 2015年10月30日

我が家の秋メニュー

夏といえば「枝豆」、秋といえば「さんま」ということで、我が家では秋口になるとこの2種品目で作る「だまっこ」が定番メニューになっています。今回はその「だまっこ」の作り方を紹介いたします。 ≪食材≫ さんま・・・3尾 枝豆・・・・1房〜2房 卵・・・・・1個 ねぎ・・・・1/4 味噌・・・・適量 ≪作り方≫ 1.枝豆を生の状態でさやから1粒づつ取り出します。この際甘皮も丁寧に取ると口当たりがいいです...
我が家の秋メニュー

食事・栄養・レシピ | 2015年10月13日

万が一に備えて

先日、BLS(AED/CPR)研修と水上安全訓練をスタッフで行いました。 万が一の際、冷静に適正な判断と行動を取れるように事前に学習した内容を確認し、ロールプレイング形式で実践練習!例年、半年に一度実施されていますが、私は今回初めての参加でした。実際に何かが起こったわけでもないのに焦りと緊張で頭が真っ白になってしまいました。現実にもしも...のことが起こらないことが一番ではありますが、今回の経験...
万が一に備えて

店舗日誌 | 2015年10月07日