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オアシス南大沢店ブログ

南大沢店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2017年10月

トリックオアトリート!

もう〜いーくつ寝ると〜・・・ そうです!日本中が盛り上がるお菓子食べ放題イベントのハロウィーンがやってきます! 私天野は、このハロウィンが大好きです。 け、けけ決してお菓子いっぱい食べられるからじゃないですよ!仮装することでいつもと違う自分になれる気がするからです。そんな雰囲気を一足先に味わえるのが。そう、オアシス南大沢店です。 ハロウィンに先駆けてすでにたくさんの方が仮装をしてレッスンにご参加...
トリックオアトリート!

店舗イベント | 2017年10月28日

スパルタンレース参戦

10月21日(土)にスパルタンレースに参戦してまいりました。 スパルタンレースとは、障害物を越えていくレースです。越えられない障害物があれば1つの障害に付き30回のバーピージャンプを行います。 前回のスパルタンレースのコースとは違い、相模湖プレジャーフォレストの山の中を 泥まみれになりながら駆け回りました。 このレース当日を迎えるまで、多くのお客様が各自トレーニングを積み重ねて来られており、生憎...
スパルタンレース参戦

ニューレッスン紹介!!

こんにちは、フィットネススタッフの土岐です。 今回は10月から新しく入ったBrest Motion Exerciseと言うレッスンについて紹介させて頂きます。 皆さんご参加して頂けただでしょうか? このレッスンは、これまでのとは違い運動を行う上で大切な「呼吸」 を意識することをメインとしたレッスンになっています。 ブレスバンドと言うものを胸に巻き付け、呼吸運動に必要な肋間筋のトレーニングを行って...
ニューレッスン紹介!!