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オアシス南大沢店ブログ

南大沢店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

水を飲んでキレイになろう!

こんにちは!
本日はスタッフが行っている健康法をご紹介させて頂きます。
それは朝起きたらまず水を飲むというものです。
また、普段からお茶やジュースより水(オアシスでは水素水)を飲むようにしているそうです。

水を飲むことによる効果は沢山あると言われています。
【効果】
・代謝UP ・血液が綺麗になる ・リンパの流れがよくなる ・便通がよくなる
・体温が上がる ・発汗 など

また、オアシス館内には水素水サーバーが設置されており、オプション契約を頂くと何度でも入れ放題です!(初回最大2ヶ月無料)
水素水は普通の水の効果にプラスして、体の中の活性酸素を除去してくれる働きがあると言われています。

是非毎日水を飲んで身体の中から綺麗になっていきましょう!!


(鷲)
水を飲んでキレイになろう!
2019年03月07日│ダイエット・美容
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