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オアシス南大沢店ブログ

南大沢店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

Group Active体験記

オアシス南大沢店フロントスタッフの金澤です!今回「Group Active」にトライしてきました!

■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
体操系以外は出来ます。得意な方だと思います。

(2)運動経験を教えてください。
中学の時はバスケ部で、小学校からダンスをやっています。

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
固いほうです。

(4)体力に自信はありますか?
最近なくなってきました。

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果を感じたのは何ですか?
腕の力が弱いので、ダンベルを使った動きが一番きつかったです。

(6)どんな所がオススメだと思いますか?
筋力が無い人、ある人にも同じステップの中で違うプランを教えて頂けるので、どんな人でも楽しめる所です!!

(7)もう一度受けてみたいですか?
体力が無いので、是非これからも受けてみたいです。

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へメッセージ
年齢層も広く、簡単な動作を丁寧に教えてもらえるので、誰でも出来ると思います。音楽もアップテンポで楽しいです!!


(金澤)
Group Active体験記
2019年05月31日│プログラム体験談
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