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オアシス南大沢店ブログ

南大沢店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2019年09月

お弁当に可愛いクマいなり!

こんにちは! オアシス南大沢24Plusスタッフの鷲です。 秋晴れの気持ち良い季節になってきました。皆さまいかがお過ごしですか? 子どもの運動会が秋に居る方や、山登り、公園などへのおでかけに行かれる方も多いのではないでしょうか? 本日はお弁当に可愛い「クマいなり」をご紹介させて頂きます。 作り方は簡単!通常のお稲荷さんに、スライスチーズと海苔で飾り付けをするのみです! 手間が少なく可愛いので、是...
お弁当に可愛いクマいなり!

食事・栄養・レシピ | 2019年09月27日

ついに開幕、ラグビーW杯!!

こんにちは。オアシス南大沢24Plusスタッフの和田です。 ついにラグビーワールドカップが開幕しました。 20日に開幕戦である日本対ロシアが行われ、日本が30対10で勝利しました! 皆様、激闘をご覧になられましたでしょうか?私はちょうど勤務中だったので観戦できず、そわそわしながら勝利を祈っていました。 序盤、日本はキャッチミスから先制トライを許すも、松島選手のトライなどで逆転に成功し前半を折り返...
ついに開幕、ラグビーW杯!!

店舗イベント | 2019年09月26日

歩こう!!

こんにちは。オアシス南大沢24Plus スタッフの園田です。 日中だいぶ過ごしやすい気候になってきましたね。 ところで、みなさん毎日歩いていますか? 私は、最近たくさん歩こうと心掛けています。そのために一つ隣りの駅まで歩いたり、夜ウォーキングをするようにしています。 さて、ウォーキングにはどのような効果があるのでしょうか 1ダイエット効果 下半身の大きな筋肉を使うので代謝UPにもつながります。 ...
歩こう!!

健康 | 2019年09月16日

お月見にも!豆腐白玉!!

こんにちは。オアシス南大沢24Plus スタッフの鷲です。 9月も中旬になり、やっと涼しく過ごしやすい陽気になってきました。 さて、今夜はお月見ですね。キレイなお月様を見られるといいですね。 我が家では毎年恒例の親子クッキング! 昨日、1日早く娘と月見団子を作りました。 普通の白玉団子では糖質が多くエネルギーに偏りがある為、タンパク質も一緒に摂れる「豆腐白玉」を作りました。 ◆豆腐白玉レシピ(2...
お月見にも!豆腐白玉!!

食事・栄養・レシピ | 2019年09月13日

ラグビーW杯開幕まであと12日

こんにちは。オアシス南大沢24Plusスタッフ、ラグビーW杯担当の和田です。 先日行われましたリポビタンDチャレンジカップはご覧になられましたか? 日本代表はW杯前最後のテストマッチでしたが、惜しくも南アフリカ代表に7-41で敗れてしまいました。南アフリカ代表の持ち味である強靭なフィジカルと堅い守りに苦戦し、ミスから得点を奪われ2015年W杯での劇的勝利の再来とはなりませんでした。松島選手のトラ...
ラグビーW杯開幕まであと12日

店舗イベント | 2019年09月08日

あっという間に年末!?

こんにちは。オアシス南大沢24Plusスタッフの新井です。 早いもので9月に入りましたね。今年もあと4カ月です。 皆さん年々1年が早く過ぎるように感じませんか? これは「ジャネーの法則」によって心理学的にも解明されているとテレビで見た事があります。 その法則によると、時間の過ぎる速さは年齢に比例して加速するそうです。 例えば1歳の時の1年間を基準にすると、2歳の1年間は2倍、10歳の1年間は10...
あっという間に年末!?

店舗日誌 | 2019年09月06日

今、ラグビーが熱いんです!

こんにちは。オアシス南大沢24Plusスタッフの和田です。 今、ラグビーが注目されていることはご存じですか?2015年のW杯で日本代表が大健闘したのは記憶に新しいですが、あれから4年経った今年、ラグビーW杯が開かれます。そしてなんと開催地は日本なんです!!W杯が日本で開かれるため、各メディアでラグビーが特集されるなど今大注目のスポーツです。  南大沢店でもラグビーW杯2019日本大会を盛り上げる...
今、ラグビーが熱いんです!

店舗イベント | 2019年09月05日