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オアシス南大沢店ブログ

南大沢店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

あっという間に年末!?

こんにちは。オアシス南大沢24Plusスタッフの新井です。
早いもので9月に入りましたね。今年もあと4カ月です。
皆さん年々1年が早く過ぎるように感じませんか?

これは「ジャネーの法則」によって心理学的にも解明されているとテレビで見た事があります。
その法則によると、時間の過ぎる速さは年齢に比例して加速するそうです。
例えば1歳の時の1年間を基準にすると、2歳の1年間は2倍、10歳の1年間は10倍速く感じるそうです。

年齢を重ねるにつれて経験値が増え、驚きや感動が減ったり、記憶する事が少なくなると、時間が短く感じるそうです。

年々、新しい事にチャレンジする機会が減ったり、挑戦する事に勇気が要ったりしますよね。
しかし、一歩踏み出して、充足感や満足感を感じた日々を過ごしていきたいものです!!

ジムでも、出たことが無いスタジオレッスンに参加する、あまり利用しないマシンを使ってみる、あまり行かないエリアに行ってみる!!パーソナルトレーニングを受けてみる!など、ルーティーンに何か変化を与えてみてはいかがでしょうか。


(新井)
あっという間に年末!?
2019年09月06日│店舗日誌
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