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オアシス南大沢店ブログ

南大沢店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

Group Centergy再開

こんにちは!オアシス24Plusスタッフの港です!

「Group Centergy」7月からレッスン再開しました。

ヨガ、ピラティスの動きを取り入れた心身の鍛練と健康増進のためのトレーニングを行います!

激しい運動が苦手な方におススメです。

身体の中の筋肉を意識しながら行いましょう。


(港)
Group Centergy再開
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