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オアシス南大沢店ブログ

南大沢店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

スイムフェスタ(首都)

スイムフェスタ

10月30日横浜国際サブプールにてオアシススイムフェスタが開催されました。 南大沢店からもたくさんのチームが参加しました。 キッズの部では、店舗対抗リレーで三位! 二分ジャストリレーではなんと、優勝と言う成績を収めました!! 素晴らしい成績を残すことが出来ました。 大人の部では、惜しくも入賞することが出来ませんでしたが、 全員全力で泳ぎ、とても楽しい一日となりました。
スイムフェスタ

2016年11月20日

スイムフェスタ練習

この度は10月に行われたスイムフェスタの練習会について書かせていただきます。 10月10日、第一回目の練習会を行いました。 今回はキッズスイミングの子供達と合同で練習しました。 この日はメニューに沿った練習になりました。 大人、子供問わずレベル別にコースに別れて行ったので、大人は練習不足、子供は自信を感じたのではないかと思います。それだけ大人と子供の実力差はありませんでした。 大人側の私からする...
スイムフェスタ練習

2016年11月18日

スイムフェスタ

11月8日の日曜日、神奈川県にある横浜国際プールにてスイムフェスタというイベントがありました。スイムフェスタとは、首都圏にあるオアシスから沢山の方が集まって行う水泳の「お祭り」のような大会です。 今年は総勢400名近くが参加!南大沢店からは大人と子ども合わせて40名程の人が参加しました!参加した皆さんが日頃のレッスンでの成果を示したり、自分自身のベストタイムを出そうと頑張っていました。 オアシス...
スイムフェスタ

2015年11月10日

スイムフェスタ盛り上がりました!

みなさん、オアシススイムフェスタをご存じでしょうか。年に1度、首都圏と近畿圏それぞれのオアシス全店から集う水の祭典です。水泳初心者から自己記録の更新を目指したいかたなど様々な方が参加しますそのスイムフェスタが11月9日(日)行われました。 今回は首都圏全店舗で573名もの参加がありました!南大沢店からは大人の方が26名、キッズクラブ会員の子たちが25人とたくさんの方たちにご参加頂きました。回を重...
スイムフェスタ盛り上がりました!

2014年11月16日

フェスタの一日

11月3日、横浜国際プールでオアシススイムフェスタが開催されました! 南大沢店では過去最高の35名が参加しました! 私、安斉もその1人として参加してまいりました。今回のスイムフェスタでは自己ベストを更新することを目標にして挑みました。 参加者の方々とお話していたら、人生初の水泳大会出場ということで新しいことに挑戦している方や、今まで出場したことのない種目に挑戦する方、ライバルのタイムを抜こうと頑...
フェスタの一日

2013年11月07日

オアシススイムフェスタ直前!

オアシススイムフェスタまであと一週間を切りました。緊張感と楽しみを感じながら残りの日々を過ごしております。 スイムフェスタに向けての最後の個人練習を行いました。練習メニューは大会直前のため短距離のダッシュを多く取り入れたものでした。50mのクロール3本をハード→イージー→ハードの順に泳ぐメニューを2セット行ったあとに、25mを全力でダッシュを8本行い、ヘトヘトでした。 会員の皆さんがスイムフェス...
オアシススイムフェスタ直前!

2013年10月27日

スイムフェスタへの取り組み

こんにちは、谷本です。11月3日の文化の日に行われるスイムフェスタのための練習を、私自身行っております。私は50メートルバタフライと25メートルビート板キックに出場する予定です。この2種目で良い結果を出すために、日々、練習に励んでおります。 ここで僭越ながら、スイムフェスタに向けた、私の取り組みを紹介させていただきます。オアシスでの勤務後にプールで大体2,000から3,000メートルを泳いでいま...
スイムフェスタへの取り組み

2013年10月20日

スイムフェスタに向けて練習

先日、スイムフェスタへのエントリーを50mの自由形と50mの平泳ぎに決定し、目標は八王子市民水泳大会での自己記録を更新と決めました! 今回は短距離向けの練習内容だったので50m平泳ぎでパドルを付けて泳ぎました。パドルを利用すると、負荷がよりかかり体力向上とともに、正しい腕の動きを確認することが出来るのですが、たった4本泳いだだけでバテてしまいました。体力作りも頑張らなければいけないと痛感しました...
スイムフェスタに向けて練習

2013年09月26日

スイムフェスタ〜良い緊張感の中で〜

11月23日に第7回オアシススイムフェスタが開催されました。南大沢店では大人の方14名とキッズが10名参加して頂き、大変盛り上がりました。 大人の出場者の中には今年初めて参加された方が10名もいらっしゃいましたが、皆さん緊張しながらも頑張っていました。今回の会場は辰巳国際水泳場でしたが、このような大きな会場で泳ぐことは滅多にないことなので良い緊張感の中、本番でいつも以上の力を出せてタイムの記録更...
スイムフェスタ〜良い緊張感の中で〜

2010年11月27日

スイムフェスタ第1回練習会開催

先日、スイムフェスタに向けて練習会が行われました。第1回の練習会では10名の方が参加してくださり、とても内容の濃い練習会になりました。 練習会では、前半にそれぞれのタイムを測定し、後半はタイムを速くする為の注意点や、各個人の注意すべき点をコーチが指導しました。特にスタート時のキックは、体が水上に出てしまうと水の抵抗によりスピードを落ちてしまうので、なるべく水中でキックをします。その後は、体が水中...
スイムフェスタ第1回練習会開催

2010年11月15日

FPT情報 その9

2008年もあとわずか!やり残したことは今年中に! さて「FPT情報 その9」です。あと1回でいよいよ「その10」になりますね!お楽しみに♪ 今回はFPTメンバーの馬渕さんのご報告です。 スイムフェスタが11/24に開催されました!東京辰巳国際水泳場で、オアシス全店が集まるイベントでした!皆さんお好きな種目のタイムを計ったり、リレーに参加したり、お昼休みには、「フラダンス」「minasis」「ミ...
FPT情報 その9

2008年12月24日

FPT情報 その8

お久しぶりのFPT情報です! 「その7」までのFPT情報にも載っていたように、キッズは全員で19名の参加でした! たくさんの子ども達が参加したスイムフェスタ!今回はお子様達の様子についてご報告します! 南大沢店にとっては第2回目のスイムフェスタ!初参加の子ども達が多かったので、19名はいつも一緒☆着替えから、ウォーミングアップ・飛び込み練習といつも19名で行動していました! そんな仲良しな19名...
FPT情報 その8

2008年12月23日

スイムフェスタ minasisの活躍!その2

先日行われました、スイムフェスタのデモンストレーションの時間に、 我が南大沢店で発足しましたヒップホップチーム「minasis」が デモンストレーションとして踊ってくれました! そのデモンストレーション内容第2段! 今回は清水がお伝えします! 踊る場所はなんと辰巳国際水泳場のプールサイド! 皆さんプールサイドで踊ったことはありますか? プールの水温を保つために、約31度以上あるんです。 そんな中...
スイムフェスタ minasisの活躍!その2

2008年12月02日

スイムフェスタ minasisの活躍!

先日行われました、スイムフェスタのデモンストレーションの時間に、我が南大沢店で発足しましたヒップホップチーム「minasis」がデモンストレーションとして踊ってくれました! 今までも南大沢店でHIPHOP SHOWTIMEとしてデモンストレーションを何度もしてくれていましたが、今回は辰巳国際水泳場で首都圏の会員様からスタッフまで沢山の方達に見てもらえるという時間でした。 他店の会員様達のフラダン...
スイムフェスタ minasisの活躍!

2008年12月01日

目指せ!スイムフェスタ!〜キッズ編 その2〜

オアシスでは毎年「オアシススイムフェスタ」というスイミングイベントが行われています。 今年も11月24日に行なわれるのですが、そのフェスタに向けての練習として、19日にキッズの練習会を行いました。 12日に続き19日の水曜日も実施しました! 今回のコーチは古屋さん・馬渕さん・黒木さん・そして清水!FPTメンバーは今日も気合いが入っていますよ! 19日(水)は「飛び込みからのスタートダッシュ」「タ...
目指せ!スイムフェスタ!〜キッズ編 その2〜

2008年11月19日

目指せ!スイムフェスタ!〜4泳法の泳ぎこみ〜

オアシスでは毎年「オアシススイムフェスタ」というスイミングイベントが行われています。 今年も11月24日に行なわれるのですが、そのフェスタに向けての練習として、毎月第三日曜日に南大沢店では練習会を行なっています。最後の練習会は11月は16日に実施しました! ゆっくり泳ぐ「Slow Swim」組と長く泳ぐ「Long Swim」組と分かれて練習を行ないます。 11/16(日)第5回目の今回は4泳法の...
目指せ!スイムフェスタ!〜4泳法の泳ぎこみ〜

2008年11月16日

目指せ!スイムフェスタ!〜練習会のご報告〜

オアシスでは毎年「オアシススイムフェスタ」というスイミングイベントが行われています。 今年も11月24日に行なわれるのですが、そのフェスタに向けての練習として、12日水曜日のキッズスイミング終了後に南大沢店初となるキッズ練習会を行いました。 キッズの参加者は全員で19名! 昨年は3名だったのに対し、今年は優勝狙いで気合いを入れたメンバーが揃いました! また、担当コーチとして古屋さん・馬渕さん・そ...
目指せ!スイムフェスタ!〜練習会のご報告〜

2008年11月12日

FPT情報 その7

おはようございます! いよいよ冬になりましたね。夜はとても冷え込むので風邪を引かないように気を付けてくださいね。南大沢店の入口前の通りはすっかり「冬」でした。 さぁ!シリーズ化してきましたFPT情報!なんと第7回目になりました! FPTとは|「フェスタ・プロジェクト・チーム」の略で、南大沢店から出場するスタッフで作りあげたチームです! FPTの活動は主にフェスタに向けた練習会(Slow Swim...
FPT情報 その7

2008年11月02日

目指せ!スイムフェスタ!!Vol.4

オアシスでは毎年「オアシススイムフェスタ」というスイミングイベントが行われています。 今年も11月24日に行なわれるのですが、そのフェスタに向けての練習として、毎月第三日曜日に南大沢店では練習会を行なっています。10月は19日に実施しました! ゆっくり泳ぐ「Slow Swim」組と長く泳ぐ「Long Swim」組と分かれて練習を行ないます。 10/19(日)第4回目の今回は細かい部分の修正と泳ぎ...
目指せ!スイムフェスタ!!Vol.4

2008年10月25日

特別イベント〜フィンスイム〜

こんにちは!! 13日(月)の体育の日に特別イベントとして足にひれを付けて泳ぐ「フィンスイム」を行いました!!南大沢店では初のフィンイベントでした! 私、坂本弥生(さかもとやよい)が担当させて頂きました☆ 普段はキッズコーチとして毎週プールエリアにいます。初めてお会いした方も多かったのですが、皆さんの積極的な練習姿に圧倒されました! フィンを履いて泳ぐと、泳ぐのが苦手な方でもスイスイと楽に泳げる...
特別イベント〜フィンスイム〜

2008年10月15日

FPT情報 その6

おはようございます! いよいよ秋ですね!天気がいい日はとても気持ちいいですね! もう第6回目のFPT情報です! FPTとは|「フェスタ・プロジェクト・チーム」の略で、南大沢店から出場するスタッフで作りあげたチームです! FPTの活動は主にフェスタに向けた練習会(Slow Swim&Long Swim)の実施や申込準備、当日の運営です。皆さんも知っているスタッフがいるかもしれませんよ! フェスタま...
FPT情報 その6

2008年10月11日

FPT情報 その5

こんにちは! 雨が降って気温が下がっていますね。最近は風邪が流行っているようです。みなさんも気を付けてくださいね。 さてさて、お久しぶりのFPT情報です! FPTとは|「フェスタ・プロジェクト・チーム」の略で、南大沢店から出場するスタッフで作りあげたチームです! FPTの活動は主にフェスタに向けた練習会(Slow Swim&Long Swim)の実施や申込準備、当日の運営です。皆さんも知っている...
FPT情報 その5

2008年10月06日

目指せ!スイムフェスタ!Vol.3

オアシスでは毎年「オアシススイムフェスタ」というスイミングイベントが行われています。 今年も11月24日に行なわれるのですが、そのフェスタに向けての練習として、毎月第三日曜日に南大沢店では練習会を行なっています。9月は21日に実施しました! ゆっくり泳ぐ「Slow Swim」組と長く泳ぐ「Long Swim」組と分かれて練習を行ないます。 9/21(日)第3回目の今回はターン練習・リレー練習がメ...
目指せ!スイムフェスタ!Vol.3

2008年09月22日

スイミングタイム測定会

こんにちは! 9/14・15の2日間限定イベントとして「スイミングタイム測定会」を開催しました! あなたの得意な泳ぎは何でしょうか??? このイベントはご自身の好きな泳ぎや得意な距離を測定することが出来ます! 普段の練習の成果を測定し、今後の目標作りやフェスタへ向けた練習を目的として実施しました! 14日は私、清水亜紀が担当し、15日はスタッフの平井沙織が担当しました。この2人の名前を見て「あっ...
スイミングタイム測定会

2008年09月15日

南大沢店FPT情報 その4

南大沢店FPT情報の第4回目を皆さんにお知らせいたします! 第1回から今回の4回目まで皆さん見て頂けていますでしょうか? FPTとは|「フェスタ・プロジェクト・チーム」の略で、南大沢店から出場するスタッフで作りあげたチームです! FPTの活動は主にフェスタに向けた練習会(Slow Swim&Long Swim)の実施や申込準備、当日の運営です。皆さんも知っているスタッフがいるかもしれませんよ! ...
南大沢店FPT情報 その4

2008年09月13日

南大沢店FPT情報 その3

南大沢店FPT情報の第3回目を皆さんにお知らせいたします! FPTとは|「フェスタ・プロジェクト・チーム」の略で、南大沢店から出場するスタッフで作りあげたチームです! FPTの活動は主にフェスタに向けた練習会(Slow Swim&Long Swim)の実施や申込準備、当日の運営です。皆さんも知っているスタッフがいるかもしれませんよ。 FPT情報は今回で3回目!みなさん続きが気になっているのではな...
南大沢店FPT情報 その3

2008年09月12日

南大沢店FPT情報 その2

南大沢店FPT情報の第2回目を皆さんにお知らせいたします! FPTとは|「フェスタ・プロジェクト・チーム」の略で、南大沢店から出場するスタッフで作りあげたチームです! FPTの活動は主にフェスタに向けた練習会(Slow Swim&Long Swim)の実施や申込準備、当日の運営です。皆さんも知っているスタッフがいるかもしれませんよ。 前回のFPT情報は見て頂けましたでしょうか?今日は、FPTの中...
南大沢店FPT情報 その2

2008年09月10日

南大沢店FPT情報

こんにちは! 南大沢店FPT情報を皆さんにお知らせいたします! FPTとは|「フェスタ・プロジェクト・チーム」の略で、南大沢店から出場するスタッフで作りあげたチームです! FPTの活動は主にフェスタに向けた練習会(Slow Swim&Long Swim)の実施や申込準備、当日の運営です。皆さんも知っているスタッフがいるかもしれませんよ。 今日は、FPTの中で一番の元気っ娘!古屋 美穂さんの紹介で...
南大沢店FPT情報

2008年08月26日

目指せ!スイムフェスタ!vol.2

オアシスでは毎年「オアシススイムフェスタ」というスイミングイベントが行われています。 今年も11月24日に行なわれるのですが、そのフェスタに向けての練習として、毎月第三日曜日に南大沢店では練習会を行なっています。 ゆっくり泳ぐ「Slow Swim」組と長く泳ぐ「Long Swim」組と分かれて練習を行ないます。 8/17(日)第2回目の今回はターン練習・スタート練習がメインでした。 今回の練習内...
目指せ!スイムフェスタ!vol.2

2008年08月17日

目指せ!スイムフェスタ!Vol.1

こんにちわ! 梅雨明けもして、いよいよ夏まっしぐらです。 体調崩されたりしていませんか? 水分補給はこまめに行なって、運動でも汗をかいて快適なフィットネスライフを行なっていきましょう。 オアシスでは毎年「オアシススイムフェスタ」というスイミングイベントが行われています。 今年も11月24日に行なわれるのですが、 そのフェスタに向けての練習として、毎月第三日曜日に南大沢店では練習会を行なっています...
目指せ!スイムフェスタ!Vol.1

2008年07月20日