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オアシス横須賀24Plusブログ

横須賀店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

ヒップホップのレッスン!

フロントスタッフの田所雅之です!
今回「はじめてヒップホップ50」にトライしてきました!

■スタッフのかんたんプロフィール
(1)運動は得意ですか?
ダンスや球技系のスポーツは得意です。

(2)運動経験を教えてください。
サッカー9年、ストリートダンス5年

(3)カラダは固いほうですか?柔らかいほうですか?
あまり柔らかくないです。

(4)体力に自信はありますか?
持久力はある方だと思います。

■プログラムレビュー
(5)このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
体全体を使うレッスンなので、汗も多く出てリズム感も良くなります。

(6)どういうかたにオススメだと思いますか?
ダンスに興味がある方、楽しく汗をかきたい方にオススメです。

(7)もう一度トライしてみたいですか?
時間があれば何回でも参加したいです。

(8)これからレッスンを初めて受けるお客様へ
基本のリズムを取る時間が多いので、ダンスをこれから始める方、他のレッスンで音楽に合わせて動くのが苦手な方にも最適だと思います。
振り付けも毎時間変わるので、飽きにくく、色々な振り付けで踊る楽しみを実感できます!!


(田所)

画像(1):今回参加させていただいた山形インストラクターとツーショット!
※画像撮影者/松原
ヒップホップのレッスン!
2009年10月05日│プログラム体験談
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