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オアシス横須賀24Plusブログ

横須賀店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

靴底で身体チェック

いきなりですが、みなさん、普段はいているシューズの靴底、見たことありますか?

私はオアシスで働き始めてから約2年半、、、オアシス用の運動シューズは3足目になりました。
オアシスOpen当初から約2年間履いていたシューズは、新しいシューズを買った後も外履き用として使用していて、もうかなりボロボロに。。。
そろそろもうダメかなぁと思って何気なくシューズの裏をみてみると。。。

靴底のすり減り方が左右で違ったり、踵がかなりすり減っている事を発見しました!!

そういえば、私、立っている時に片足に重心をかけてしまう癖があったり、普段から若干、後ろ体重だったり。
それが、靴底のすり減り具合にはっきりあらわれていました。
3足目のシューズも長持ちするように大事に履きながら、普段からの姿勢や体重のかけ方など気を付けてみようと思った山本でした。

みなさんも普段何気なく履いているシューズを裏返して、靴底身体チェックしてみてはいかがでしょうか?


(山本)

画像(1):Open当初から履いていたadidasのシューズ
画像(2):二代目、プーマのシューズ
※画像撮影者/山本
靴底で身体チェック 靴底で身体チェック
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