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オアシス横須賀24Plusブログ

横須賀店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

ダイエットにスイカをオススメ!

だんだんと初夏の香りが漂ってきましたね。
僕は夏の生まれなので、一年の中で夏のシーズンが大好きです!

そして夏に聴きたい曲と言えば、僕はサザンオールスターズさんです!
サザンを知らずに夏を迎えるのは不可能と言っても過言ではないです…。

あと夏に食べたいものと言えば・・・?
スイカです!僕は普段スイカを食べる時は、一度で玉の4分の1は食べてしまいます。
ちょっと欧米人っぽくないですか?笑

でもスイカってほとんど水分なので、どれだけ食べても太りにくいんです。
なのでダイエット中の方などは、夏はとにかくスイカでお腹を満たしてみてはいかがですか?
一緒にスイカダイエット!スイカでシェイプに励みましょう!!
ただし、食べ過ぎて体が冷えないように気をつけてくださいねっ♪

と、こんな感じの僕ですが、皆さまに究極のフィットネスライフをおくっていただけるよう、元気100倍で頑張っていくので、どうぞよろしくお願いします!!


(斉藤)
2010年06月01日│店舗日誌
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