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オアシス横須賀24Plusブログ

横須賀店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

2011年10月

スイムフェスタに向けて

スイムフェスタまで残すところあと4日。本日、最後の調整!ということで、キッズクラブの営業終了後に皆で集まり最後の練習会を実施しました。 横須賀店のプールは水深が浅いので、飛び込みの練習が出来ません。そこでキッズで使用している赤台を使い、水の中から少し『飛び込み風』にスタートの練習をしました。多少は、スタートのイメージが出来たのではないでしょうか? 今回横須賀店からは、昔から競泳をされていた方から...
スイムフェスタに向けて

スイムフェスタ(首都) | 2011年10月19日

ランニングセミナーを実施しました

10月10日体育の日に湘南ベルマーレトライアスロンチームヘッドコーチの中島靖弘さんをお招きしてランニングのセミナーを行いました。前日の夜に雨が降っていたので天候が心配でしたが少し暑いくらいの快晴で24名の方に参加していただきました。 走るときの姿勢やお腹の力の入れ方など効率よく走るためのランニングフォームの説明や実際に身体を動かして走りの違いを体感しました。最後は三笠公園の入口まで3キロの距離を...
ランニングセミナーを実施しました

店舗イベント | 2011年10月16日