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オアシス横須賀24Plusブログ

横須賀店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

金時山へハイキング

14名

10月8日(月)体育の日にオアシス横須賀店では、ハイキングイベントを行い、「金時山」に登ってきました。
14名のお客様とスタッフの納・吉田、インストラクターのYOSHIKOさんの合計17名での登山。

画像(1)準備運動



天候も最高の秋晴れで、アウトドアフィットネスにはもってこいの青空に恵まれました。
山登りを行なうと森林浴が出来ますので、樹木や土の香りが心を落ち着かせ、リラックス効果あります。また、風の音などを聞く事で気持ちが安らぎ、リフレッシュ効果がも高まります。

画像(2)山頂を目指して!



そんな中、2時間程歩いていくと、山頂に到着。

画像(3)山頂からの景色



そこには、目の前に広がる雄大な富士山を眺める事が出来る素敵な光景が広がっていました。

室内での運動も良いですが、時には青空の下で身体を動かすのもとても気持ちが良いものですよ。


(吉田)

画像(1):準備運動
画像(2):山頂を目指して!
画像(3):山頂からの景色
※画像撮影者/吉田
金時山へハイキング 金時山へハイキング 金時山へハイキング
2012年10月08日│店舗イベント
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