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オアシス横須賀24Plusブログ

横須賀店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記!

女子力アップダイエット!

先日、エステの部分痩せ体験コースをお試しで施術してみました。
私が体験したのは、太ももとお腹のコースです。

脂肪燃焼、脂肪燃焼!!と言っておりますが、脂肪燃焼には3つのステージがあると言われています。1.分解 2.運搬 3.燃焼という3つの段階が必要になります。この1.分解は、運動だけではなかなか効果が出ずらい場合があります。

その脂肪分解の作業を、エステの専用の機械でほぐしてもらいました。太ももの外側張りがいつも気になっていたのですが、施術後は太ももの感触も柔らかくなり、ほぐれた感じがしました。

画像(1)膝上のむくみが取れました!


画像(2)お腹もすっきり♪


セルライト状に硬くなった脂肪がほぐれた後は、脂肪燃焼の効果が高まるようです。この脂肪燃焼のサイクルを聞き、コース体験後には、しっかりと有酸素運動をしました。笑

施術中は、少し分解の工程の中で痛気持ち良い感覚を味わいましたが、エステルームの中にリラックス効果の高いマッサージオイルの良い臭いが充満していて、精神的にも落ち着いた気分にもなりました。

画像(3)楽しいエステスタッフの皆さん



この冬は、冬太りにも厳重注意をして女子力アップに注力したいと思います。


(竹田)

画像(1):膝上のむくみが取れました!
画像(2):お腹もすっきり♪
画像(3):楽しいエステスタッフの皆さん
※画像撮影者/竹田
女子力アップダイエット! 女子力アップダイエット! 女子力アップダイエット!
2012年10月21日│ダイエット・美容
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